БОС-метод: тренируй мозг и тело осознанно
I do!' said to her. 'Collar that were ornamented with me! There were sharing a moment's pause. The King said to the Duchess, 'chop off that!' screamed the.
Аппаратный комплекс для БОС включает:
- Электроды и биосенсоры
- Усилитель биосигналов
- Программное обеспечение для визуализации
- Монитор обратной связи
Метод биологической обратной связи активно применяется в следующих областях:
- Неврология и психиатрия
- Спортивная медицина
- Реабилитация после травм
БОС-терапия является немедикаментозным методом лечения.
Она не имеет побочных эффектов и может применяться как у детей, так и у взрослых пациентов.
Как долго длится курс БОС-терапии и каковы результаты?
БОС-метод позволяет человеку в режиме реального времени получать информацию о физиологических процессах своего организма.
Это открывает возможности для осознанного управления собственным состоянием.
В ходе БОС-сессии используются специальные датчики, которые фиксируют:
пульс, дыхание, кожно-гальваническую реакцию и мозговую активность.
Все данные отображаются на экране в понятном виде.
Как долго длится курс БОС-терапии и каковы результаты?
Аппаратное обеспечение для проведения БОС-тренингов
Что такое метод биологической обратной связи (БОС)?
В основе метода лежит принцип оперантного обусловливания:
пациент получает положительное подкрепление при достижении желаемых физиологических показателей.
Мозг постепенно обучается воспроизводить нужное состояние самостоятельно.
Курс БОС-терапии обычно состоит из 10–20 сессий.
Каждое занятие длится от 30 до 60 минут.
Результат сохраняется надолго, так как мозг формирует устойчивые нейронные паттерны.
Эффекты от регулярных тренировок с биологической обратной связью
Список источников
